건강, 에너지, 자신감에 가득 찬 생활, 그것은 금연을 해야만 비로소 얻을 수 있다. 지금은 비록 흡연자일지라도 금연을 하는 순간부터 당신도 물론 그것을 얻을 수 있다! -알렌 카 다른 사람이 참을 수 없는 것을 참아내야만 비로소 다른 사람이 할 수 없는 것을 할 수 있을 것이다. -법구경 오늘의 영단어 - specify : --으로 규정짓다오늘의 영단어 - decontrol : control을 풀다, 통제를 풀다오늘의 영단어 - characteristics : 특색, 특징Look on the bright side. (좋은 점을 보려고 해라. 긍정적으로 생각해라)기고만장하게 행동하느니보다 허리를 굽히는 쪽이 더 지혜롭다. -윌리엄 워즈워스 오늘의 영단어 - ascertain : 확인하다, 자세히 알아보다한 국가를 지혜롭게 다스리면… 백성들은 그들의 음식을 즐기고, 가족과 함께 있기를 기뻐하며, 주말에는 정원에서 소일하고, 이웃의 행동을 즐겁게 받아들인다. -도덕경 오늘의 영단어 - immortality : 불사, 불멸, 불후, 무궁, 불후의 명성