먹고 싶은 것 먹지 못하고 참는 것도 큰 고역이다. 이것을 근본적으로 해결하는 방법은 껍질채 먹어주는 전체식이다. 이것을 실천하면 당뇨병은 없다. -김해용 오늘의 영단어 - ordinary : 교구장: 정상적인, 보통의, 평범한,일반적인내일을 걱정할 필요는 없다. 오늘의 걱정은 오늘로 충분하다. -예수 운동만으로는 다이어트에 성공할 수 없다. 생활 습관까지 바꿔야만 다이어트에 성공할 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - trials and errors : 시행착오오늘의 영단어 - starving : 굶주리는오늘의 영단어 - wetland : 습지, 늪지값도 모르고 싸다 한다 , 속내도 잘 모르면서 이러니저러니 참견을 하려 든다. 오늘의 영단어 - frosted my cookie : 과자에 설탕을 바르다, 편을 들다오늘의 영단어 - colonel : 대령