그 어떤 위대한 일도 열성없이 이루어진 적은 없다. -에머슨(미국의 시인) 말이 이치에 맞지 않으면, 말하지 않은 것보다도 못하다. -유회 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - apology : 사죄, 사과, 변명, 해명배부른 돼지보다는 고뇌하는 인간이 되겠다. -소크라테스 말 많은 집은 장 맛도 쓰다 , 가정에 말이 많으면 살림이 잘 안 된다는 말. 오늘의 영단어 - confectionary : 과자, 제과오늘의 영단어 - brainy : 머리가 좋은오늘의 영단어 - arena : 영역, 분야오늘의 영단어 - outfit : 복장, 의상