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작성자	배*수 [조회 : 77]
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정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 오늘의 영단어 - customer : 손님, 고객 오늘의 영단어 - encompass : 포위하다, 포함하다, 달성하다 오늘의 영단어 - fly in the face of : ...에 대항하다, ..에세 정면으로 대들다 오늘의 영단어 - adjourn : (을)휴회, 산회하다, 연기하다 오늘의 영단어 - takes advantage of : --을 속이다, (나쁘게)이용하다, (여자를)속이다 외손뼉이 울랴 , 외손뼉이 울지 못한다. 오늘의 영단어 - urban : 도시 오늘의 영단어 - spell : 철자하다, 의미하다, --의 결과가 되다: 한 차례 오늘의 영단어 - soy sauce : 간장