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작성자	배*수 [조회 : 74]
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발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - paratrooper : 공수부대원, 특전대원 오늘의 영단어 - physically demanding : 육체적으로 고된 일 습관이란 인간으로 하여금 어떤 일이든지 하게 만든다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - grieving : 비통해하는 오늘의 영단어 - angling site : 낚시터 책사(冊肆)도 학교다. 책은 교사다. 책사는 더 무서운 학교요, 책은 더 무서운 교사다. -안창호 오늘의 영단어 - vocational training : 직업훈련, 직업교육 위인은 하루 한 번 이상 어린아이가 된다. - W. 워즈워스 오늘의 영단어 - submarine : 잠수함, 잠수정